【ファミマ】アーモンドクイニーアマンのカロリーは？罪悪感なしの食べ方にコツ！

ファミリーマート（ファミマ）で（2023年10月31日週）新発売された、アーモンドクイニーアマン。

カリカリの飴がけとふわふわのデニッシュ生地にアーモンドがザクザク。

150円（税込）でこの幸せはありえない！と話題。

カロリーは388kcalだけど、気にしない気にしない。

甘いもの好き必見ですよ～

この記事で、分かることはこちら！

それでは、いってみましょう！

ファミマのアーモンドクイニーアマンとは？

ファミマのアーモンドクイニーアマンは、2023年（10月31日週）に発売された新商品です。

カリッとしたキャラメリゼしたデニッシュ生地の中に、アーモンド入りの飴がけが施されています。

価格は150円（税込）、カロリーは388kcalとなっています。

アーモンドクイニーアマンは、フランスのブルターニュ地方の伝統的な菓子のアレンジです。

バターと砂糖をたっぷり使ったデニッシュ生地を重ねて焼き上げたもので、アーモンドの香りと飴の甘さが特徴です。

ファミマのアーモンドクイニーアマンは、フランス産発酵バターを使用しており、香り豊かな味わいが楽しめます。

ファミマのアーモンドクイニーアマンは、カリカリとした食感と甘い味がクセになるお菓子です。

ファミマのアーモンドクイニーアマンのおいしい食べ方

ファミマのアーモンドクイニーアマンは、そのまま食べてもおいしいですが、少し工夫するとさらに美味しくなります。

おすすめの食べ方は以下の通りです。

飴がけをカリカリにするにはトースターで焼く

• 飴がけがカリカリになると、甘さと香ばしさが増して、食感も楽しめます。
• トースターで約1分程度、表面がキツネ色になるまで焼きます。
• 焼きすぎると飴がけが溶けてしまうので注意してください。
• 焼いたら少し冷ましてから食べましょう。
• デニッシュ生地をふわふわにするにはレンジでチンする。
• デニッシュ生地をふわふわにすると、バターの風味が引き立ちます。
• レンジで10秒程度加熱します。
• 加熱しすぎると乾燥してしまうので注意してください。
• 温かいうちに食べましょう。
• アーモンドの香りを引き出すにはコーヒーや紅茶と一緒に食べるとよい。
  • アーモンドの香りをより楽しむには、コーヒーや紅茶と一緒に食べると良いです。コーヒーや紅茶の苦味や香りが、アーモンドの甘さと相性が良く、口の中でバランスがとれます。また、飲み物で口の中をさっぱりさせることで、甘さがくどくなりません。

以上が、ファミマのアーモンドクイニーアマンのおいしい食べ方です。

どれも簡単にできることなので、ぜひ試してみてくださいね！

ファミマのアーモンドクイニーアマンの甘さとカロリーの関係

ファミマのアーモンドクイニーアマンは、甘いもの好きにはたまらない美味しさですが、カロリーが高いのも事実です。

1個あたりのカロリーは388kcalと、普通のパンよりもずっと高いです。

カロリーが高いのは、バターと砂糖の量が多いからです。

バターと砂糖は、デニッシュ生地の風味や飴がけの甘さを出すために必要な材料ですが、脂質や糖質の摂り過ぎは健康にあまりよくないのも確かです。

ファミマのアーモンドクイニーアマンの美味しさとカロリーは、表裏一体ですね！

甘いものが好きな人は、カロリーを気にせずに楽しみたいと思いますよね？　

ということで、次にカロリーを抑える方法をご紹介します！

ファミマのアーモンドクイニーアマンが罪悪感なし！？食べ方にコツ！

ファミマのアーモンドクイニーアマンは、とてもおいしいですが、カロリーが高いのが気になる方もいるでしょう。

1個あたりのカロリーは388kcal¹と、普通のパンの約2倍ほどあります！

カロリーを抑える方法として考えられることはこちら。

• 一度に食べる量を減らす。半分や四分の一に切って、少しずつ楽しむ。
  • 一度に食べる量を減らすことで、カロリー摂取量を抑えることができます。半分や四分の一に切って、食べるスピードをゆっくりにすると、満足感も高まります。残りは冷凍保存しておいて、また食べたいときに解凍して食べましょう。
• 食べるタイミングを工夫して、運動後や朝食など、消費カロリーが高いときに食べる。
  • 食べるタイミングを工夫することで、カロリーの吸収率を下げることができます。運動後や朝食など、消費カロリーが高いときに食べると、エネルギーとして使われやすくなります。逆に、寝る前や運動不足のときに食べると、脂肪として蓄積されやすくなります。
• 他の食事のバランスを考える。アーモンドクイニーアマンを食べる日は、他の食事で脂質や糖質を控える。
  • 他の食事のバランスを考えることで、カロリーの摂取量を調整することができます。
  • アーモンドクイニーアマンを食べる日は、他の食事で脂質や糖質を控えるようにしましょう。
  • 例えば、ご飯やパンを減らしたり、揚げ物やバターを避けたり、野菜や果物を多めに摂ったりすると良いです。

アーモンドクイニーアマンの実食レビュー！

さあ、お楽しみの食レポです！

そのままでも飴がけの部分は固いですが、ちょっとべたつく感じ。

それを230℃のオーブンで、1分くらい温めて、しばらく放置。

そしたら飴のところがカリッと、ガリガリしてる！

そしてデニッシュ部分のふんわりと濃厚なバターのコク、飴がけアーモンドの香ばしいキャラメリゼが一体となって、危険なおいしさ！

塩がけっこうきいてまして、その塩味と甘味とのハーモニーで、味覚をガツンと満足させちゃう、贅沢デニッシュスイーツなのです。

気を付けなければいけないのは、まだ温かいうちに食べると、飴の部分が歯にくっついてしまうこと！

完全に冷めてから食べたほうが安全かもしれませんよ～

これは売れるわねと、リピート確定のご褒美スイーツに認定です！！

まとめ

おいしい食べ方として、トースターやレンジで温めたり、コーヒーや紅茶と一緒に食べたりすると、食感や香りが変わって楽しめます。

カロリーを抑える方法として、一度に食べる量を減らしたり、食べるタイミングを工夫したり、他の食事のバランスを考えたりすると良いですね。

実食レビューでは、飴がけのカリカリ感やデニッシュ生地のふんわり感、バターのコクやアーモンドの香ばしさ、塩味と甘味のハーモニーなど、危険なおいしさと絶賛いたしました。

ファミマのアーモンドクイニーアマン　　　おすすめ度　★★★★★です！